sometimes a small step in the right direction ends up being the biggest step in your life. (unknown)

Egal ob  Vorträge, Spezialkurse, wissenschaftliche Arbeit oder Firmenfitness-Events, – wir schnüren ein individuelles Paket!

 Wir freuen uns auf Anfragen: office@mybodycoach.at

Aktuelles :

• Aktive Beteiligung als Konsortialpartnerunternehmen:
  https://www.fit4aal.at/
  https://www.fit-mit-ilse.at/
• Workshop“Bewegung zwischendurch“ – Theorie & Praxis, Grüne Wirtschaft
  
• Vortragstätigkeit beim Hilfswerk Salzburg, „Stolperfallen erkennen – Stürze vermeiden“ – Informationen hier
• Firmenfitnesskurse: Active Power Yoga / Bodyweight Cross Training / Pilates / Konditionstraining / TotalBodyWorkout / Rückenfit uvm..
• Firmenfitnesstage / -incentives: Wir planen für Sie ihr individuelles BGF-Event!

in letzter Zeit realisiert:

• aktive Teilnahme am ECSS, 2020, Prag, „Effects of a low-threshold ICT-mediated program on functional fitness in female home-care recipients“
• Vortrag am EPU-Gesundheitstag 2019, Wirtschaftskammer Salzburg – „Bewegung zwischendurch – Inspirationen für einen aktiven Alltag“
• Artikel „Krafttraining im Alter„, erschienen in „Sportphysio“, Thieme Verlag:
  https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0642-8120.pdf
• Beteiligung an der wissenschaftlichen Arbeit (via Dissertation) der PLUS:
  https://www.careinmovement.eu
  https://www.zentraal.at
• Beiträge in: „Gesund altern – Einblicke und Ausblicke zum Thema „Alt werden und gesund bleiben“
• aktive Teilnahme am ILPN Kongress, 2018, Wien, „effects of an ICT-based fitness program on physical fitness of home care recipients“
• Firmenfitnesstage inkl. Körperfettmessung, Sony Austria
• Firmenfitnesskurse „PowerYoga“ und „functional Fitness – BodyWork“, Porsche Salzburg
• Rückenfit & Yoga im Park, gratis Trainingseinheiten zum Mitmachen für Alle!
  Sommer 2017 und 2018 – Kooperation mit BWS Gnigl-Schallmoos & AVOS
• Bewegter Sommer – einfache Trainingseinheiten zum Wohlfühlen, Sommer 2018 – Kooperation mit AVOS
•  aktive Teilnahme am ECSS Kongress, 2018, Dublin, „Diagnosing Sarcopenia in Overweight People“
• Vortrag anlässlich der Ärztetagung April 2018 in Bad Gastein „Neue Technologien zur Förderung der Bewegungskompetenz – Wunsch und Wirklichkeit!“
• Vortrag anlässlich der Fachtagung „Schmerz“ (Hilfswerk Salzburg): „Schmerz & Bewegung – auf gute Nachbarschaft!“