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sometimes a small step in the right direction ends up being the biggest step in your life. (unknown)

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Wir teilen uns den Online-Shop mit CrossFit Untersberg. Dort findest Du unsere Produkte für Deine Fitness oder zum Verschenken.

Trainingspläne mit und ohne Equipment, Gutscheine, T-Shirts etc…

Hier mal eine Kurzvorschau zu den BodyWeight-Plänen:

https://www.mybodycoach.at/wp-content/uploads/sneak-peak-bodyweight-plan.mp4
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...me trying to get stronger = squat, squat, squat ...me trying to get stronger =
squat, squat, squat, squat....

...in Kombination mit der "Osteresserei" sollts eigentlich klappen mit den Gainz. 😅🙌

#vühüftvü #kniebeuge #basics #builtnotborn #strength #strongisbeautiful #squat #crossfit #weightlifting #powerlifting #legday #getstrong #CFUB
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie Du Deine Mu Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, wie Du Deine Muskeln trainieren kannst; über diese kann man gerne diskutieren und philosophieren. Was ausser Debatte steht ist DASS Du Deine Muskeln trainieren sollst. Und zwar mind. 2x pro Woche. 

#krafttraining #muskel #sport #trainingmotivation #fitness #crossfit #gewichtheben #power #strength #coach #CFUB
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