MyBodyCoach
  • Training
  • Blog
  • über mich
  • Workshops und Vorträge
  • Kontakt & Impressum
    • Preise
    • Datenschutz
Seite wählen

...für alle Wissensdurstigen.

Lehrtätigkeit an der Universität Salzburg

Sport- und Bewegungswissenschaften

Ernährung-Bewegung-Gesundheit

 

Lehrtätigkeit der spt-education:

Medical Athletic Coach [MAC]

Sportphysiotherapie [SPT]

Workshops und div. Vorträge/Seminare:

Hilfswerk Salzburg – Kursangebot für pflegende Angehörige und Mitarbeitende

 

Publikationen:

via Researchgate

MyBodyCoach

MOVEMENT EDUCATION & SCIENCE

Dr. Sonja Jungreitmayr

Schlosserstraße 4,
5082 Grödig
mail to: office@mybodycoach.at
mobil: +43 699 110 15 339

Facebook

Facebook

Instagram

Dr. Sonja Jungreitmayr

mybodycoach_at

… na klar hab ich Erdnussbutter zuhause! Ich lii … na klar hab ich Erdnussbutter zuhause! Ich liiiiebe den Geschmack und ess die auch tatsächlich…
ABER ICH REDE MIR DOCH NICHT EIN, DASS ICH DAS WEGEN DEM PROTEIN TU?!

#instatruth
Ja, der Tag hat für jede Person 24h. Aber die ind Ja, der Tag hat für jede Person 24h.
Aber die individuellen Umstände und damit verbundene Prios sind deutlich anders! Darum, denke ich, sollte man hier nicht werten oder generalisieren wenn es um Andere geht.

Schlau ist es allerdings, eine eigene Bestandsaufnahme zu machen und sich damit auseinanderzusetzen was wichtig ist. In einem zweiten Schritt kann man dann ehrlich anschauen ob die für das jeweilige Ziel aktuell aufgewendete Zeit im Verhältnis zur Wichtigkeit des Ziels steht. Und wenn alles stimmig ist, dann isses gut. 😊

#instatruth
Mehr laden… folge mir
  • Facebook
  • Instagram
Diese Website benutzt Cookies um das Nutzungserlebnis zu optimieren. Bei Weiterverwendung dieser Seite geben Sie Ihr Einverständnis für Cookie-Nutzung.OKThird-Party-Cookies ablehnenWeiterlesen