Einfach Bewegen

von | Sep 1, 2022 | Allgemein, Einstiegsthemen

Sanfte, gesundheitsförderliche Bewegung für Alle und Überall Bewegung ist wichtig für das Gesunderhalten unseres Körpers. Der braucht nämlich Belastungsreize in vielerlei Hinsicht, um fit zu bleiben. Unser Herz-Kreislaufsystem benötigt genügend Ausdauerbelastungen und...