ein optimaler Start…

von | Sep 15, 2022 | Allgemein, Einstiegsthemen

Was ist das optimale Startprogramm für bessere Fitness? Du hast dein Fitnessziel gefunden und überlegst jetzt, wie du optimal dorthin kommst? Dann brauchst du einen Plan, denn der logische Schritt nach der Zielfindung ist das Erstellen eines Plans. Ich denke so weit...